Lid worden

squash les

Squashlessen bij Hermes DVS:

Altijd al eens die killer bal willen slaan? Of heb je moeite met die vervelende ballen achterin de hoek? Of wil je gewoon winnen van jouw squashmaat?

Squashtrainer Blessing  helpt jou graag om het beste uit jouw squashspel te halen. Van beginner tot gevorderde is welkom om een training te volgen.

Jouw behoefte is de kern van de training, maar voor de inhoud van de les kan je denken aan:
1. Techniek van het slaan, forehand & Backhand;
2. Het voetenwerk, hoe moet ik nou eigenlijk bewegen op de squashbaaan;
3. Fysieke aspecten zoals reactievermogen, snelheid, explosiviteit, balans en core;
4. Tactieken en strategieën.

Als je wilt leren squashen kan je mij bellen of e-mailen.
Ik ben beschikbaarheid op maandag, woensdag, zaterdagmiddag en zondag.

Blessing/ mobiel nummer: 06-58969744 email: blessingmuhwati@gmail.com

Squash les Volwassenen:

1 persoon x 45 minuten €40,-
2 personen x 60 minuten €50,- (totaal voor 2 personen)

Kids:

1 persoon 30 minuten €30,-
2 personen 45 minuten €40,- (totaal voor 2 kinderen)

Pakketten van 10 lessen:

1 persoon x 45 minuten €360,-
2 personen x 60 minuten €450,- (totaal voor 2 personen)

Pakketten van 10 lessen Kids:

1 persoon x 30 minuten €280,-
2 personen x 45 minuten €360,- (totaal voor 2 kinderen)

Een paar huisregels om aan te denken:Omdat ik vanaf Rotterdam naar Schiedam moet reizen, zijn er minimaal 3 lessen nodig op een dag. Bij verhindering graag 24 uur van te voren melden. Mocht dit niet lukken en het totaal aantal lessen van de dag valt onder de 3, dan moet ik je les in rekening brengen.
Kom op tijd naar de les, als je goed voorbereid bent (warm) dan haal je meer uit je les!

Sponsors

Agenda

Geen evenementen gepland
Bekijk de hele agenda

Langs de lijn

Seniorcricket
za 28 jun. 2025

Zaterdag was de kans voor de Schiedammers om het gat naar koploper Kampong te verkleinden. Hermes-DVS toog vol goede moed naar Utrecht, maar keerde met een kater weer huiswaarts.

Kampong... lees verder

Seniorvoetbal
do 26 jun. 2025

Voor ons 2e elftal zijn we voor komend seizoen nog op zoek naar een leider.

Heb je interesse om er samen met trainer Rico en zijn jeugdige elftal een mooi seizoen van te maken, reageer d... lees verder

Seniorcricket
ma 23 jun. 2025

Hermes-DVS is er niet in geslaagd om de tweede plaats in de Topklasse vast te houden en in de buurt te blijven van koploper Kampong. De wedstrijd bij en tegen VRA was tot het einde toe spannend,... lees verder

Seniorcricket
za 14 jun. 2025

De uitwedstrijd van Hermes-DVS op het kunstgrasveld van het Haagse HBS draaide uit op een eenvoudige overwinning voor de Schiedammers. HBS batte eerst na een gewonnen toss en kwam roestig uit de... lees verder

Algemeen nieuws

Voorwoord
zo 08 jun. 2025

Voor het seizoen 2025/2026 is Hermes-DVS op zoek naar een enthousiaste verzorg(st)er voor onze selectie.

Wij zoeken een verzorg(st)er die bij voorkeur aanwezig is op zowel de wedstrijdda... lees verder

Voorwoord
vr 16 mei 2025

De maand mei staat in het teken van de laatste wedstrijden in de competitie. Voor sommige teams spant het er nog om in strijd om het kampioenschap. In juni staat het internationale toernooi in O... lees verder

Voorwoord
ma 12 mei 2025

Het Algemeen bestuur van Hermes-D.V.S. heeft vandaag het trieste bericht ontvangen van het overlijden van Ger Kleinjan. 
 
Ger werd op twaalfjarige leeftijd in juli 1951 lid ... lees verder

Voorwoord
di 22 apr. 2025

Zondag 27 april start het seizoen voor het eerste elftal met een uitwedstrijd tegen HCC. Na een succesvolle rentree in de Topklasse vorig jaar met een mooie 6e plaats, moeten de mannen van capta... lees verder

Voetbal nieuws

Voetbalsenioren
wo 28 mei 2025

Onze mooie club is voor komend seizoen nog op zoek naar spelers die een versterking kunnen vormen voor de selectie.

De trainingsstaf staat onder leiding van de zeer ervaren en aimabele t... lees verder

Voetbalsenioren
di 13 mei 2025

Voor komend seizoen hebben wij onze selectie versterkt met Haroun Boutaybi, een veelzijdige middenvelder die ook inzetbaar is als hangende buitenspeler.

Boutaybi komt over van IJVV de Zw... lees verder

Voetbalsenioren
za 10 mei 2025

Hermes is verheugd met de nieuwe aanwinst Darren Achthoven (25).

Darren is een dynamische buitenspeler die zowel op de linker- als rechterflank uit de voeten kan. Hij staat bekend om zij... lees verder

Voetbalsenioren
ma 17 mrt. 2025

Het voetbalseizoen verloopt geenszins positief voor ons vlaggenschip. Toch is er een lichtpuntje te melden.

Saíd Kucukalioglu maakte afgelopen zaterdag tegen CKC zijn debuut.... lees verder

Cricket nieuws

Cricketsenioren
za 05 jul. 2025

Hierbij het cricketprogramma voor woensdag 9 juli tot en met woensdag 16 juli a.s. 

lees verder
Cricketnieuws
za 05 jul. 2025

Hierbij het cricketprogramma voor woensdag 9 juli tot en met woensdag 16 juli a.s.

lees verder
Cricketsenioren
za 28 jun. 2025

Hierbij het cricketprogramma voor woensdag 2 tot en met woensdag 9 juli as.s.

lees verder
Cricketnieuws
za 28 jun. 2025

Hierbij het cricketprogramma voor woensdag 2 tot en met woensdag 9 juli a.s. 

lees verder

Rugby nieuws

Rugby
di 11 mrt. 2025

HET IS WEER ZOVER!
DE TRY RUGBY PROEFLESSEN, KOM HET PROBEREN!

lees verder

Squash nieuws

Geen recente nieuwsberichten gevonden

Deze website is mede mogelijk gemaakt door HVMP Internet marketing
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid zoals beschreven in het privacy statement. Je kan cookies ook niet accepteren.