• zaterdag 25 september, 08:30 uur
    Hermes DVS JO11-4 - St.Hooger JO11-1
  • zaterdag 25 september, 10:00 uur
    CWO JO9-5 - Hermes DVS JO9-1
  • zaterdag 25 september, 14:30 uur
    Hermes DVS 1 - Egelant.Boys 1
  • zaterdag 25 september, 11:45 uur
    Hermes DVS 2 - Lekkerkerk 2
  • zaterdag 25 september, 08:45 uur
    Hermes DVS JO11-1 - MVV '27 JO11-1
  • zondag 26 september, 12:00 uur
    Hermes DVS 2 - Besiktas 3
  • zaterdag 25 september, 14:30 uur
    Hermes DVS O23-1 - Kethel Spaland O23-1
  • zondag 26 september, 10:30 uur
    Hermes DVS 3 - Victoria'04 4
  • zaterdag 25 september, 14:00 uur
    SVV 3 (zat) - Hermes DVS 4
  • zaterdag 25 september, 14:15 uur
    Botlek JO17-3 - Hermes DVS JO17-2
  • zaterdag 25 september, 10:30 uur
    Hermes DVS JO17-1 - XerxesDZB JO17-2
  • zaterdag 25 september, 10:30 uur
    Hermes DVS JO15-3 - Smitshoek JO15-8
  • zaterdag 25 september, 09:45 uur
    St.Hooger JO11-2 - Hermes DVS JO11-2
  • zaterdag 25 september, 08:30 uur
    Hermes DVS JO9-2 - Victoria'04 JO9-2
  • zaterdag 25 september, 09:00 uur
    HWD JO8-1 - Hermes DVS JO8-1
  • zaterdag 25 september, 08:30 uur
    Hermes DVS JO13-1 - HBSS JO13-1
  • zaterdag 25 september, 14:45 uur
    VFC JO19-3 - Hermes DVS JO19-1
  • zaterdag 25 september, 10:15 uur
    GLZ Delfshaven JO11-2 - Hermes DVS JO11-3
  • zaterdag 25 september, 12:25 uur
    Botlek 7 - Hermes DVS 3
  • zaterdag 25 september, 08:30 uur
    Kethel Spaland JO15-2 - Hermes DVS JO15-2
  • zaterdag 25 september, 10:00 uur
    Slikkerveer JO15-2 - Hermes DVS JO15-1
  • zaterdag 25 september, 10:30 uur
    HBSS VR1 - Hermes DVS VR1

squash les

Squashlessen bij Hermes DVS:

Altijd al eens die killer bal willen slaan? Of heb je moeite met die vervelende ballen achterin de hoek? Of wil je gewoon winnen van jouw squashmaat?

Squashtrainer Blessing helpt jou graag om het beste uit jouw squashspel te halen. Van beginner tot gevorderde is welkom om een training te volgen.

Jouw behoefte is de kern van de training, maar voor de inhoud van de les kan je denken aan:
1. Techniek van het slaan, forehand & Backhand;
2. Het voetenwerk, hoe moet ik nou eigenlijk bewegen op de squashbaaan;
3. Fysieke aspecten zoals reactievermogen, snelheid, explosiviteit, balans en core;
4. Tactieken en strategieën.

Als je wilt leren squashen kan je mij bellen of e-mailen.
Ik ben beschikbaarheid op maandag, woensdag, zaterdagmiddag en zondag.

Blessing/ mobiel nummer.

Squash les Volwassenen:

1 persoon x 45 minuten €30,-
2 personen x 60 minuten €40,- (totaal voor 2 personen)

Kids:

1 persoon 30 minuten €10,-
2 personen 45 minuten €20,- (totaal voor 2 kinderen)

Pakketten van 10 lessen:

1 persoon x 45 minuten €180,-
2 personen x 60 minuten €225,- (totaal voor 2 personen)

Pakketten van 10 lessen Kids:

1 persoon x 30 minuten €75,-
2 personen x 45 minuten €170,- (totaal voor 2 kinderen)

Een paar huisregels om aan te denken:Omdat ik vanaf Rotterdam naar Schiedam moet reizen, zijn er minimaal 3 lessen nodig op een dag. Bij verhindering graag 24 uur van te voren melden. Mocht dit niet lukken en het totaal aantal lessen van de dag valt onder de 3, dan moet ik je les in rekening brengen.
Mensen kunnen zich inschrijven voor een les op: squashtraining agenda (supersaas.nl).

Kom op tijd naar de les, als je goed voorbereid bent (warm) dan haal je meer uit je les!


Agenda
Geen evenementen gepland
Bekijk de hele agenda

Algemeen nieuws

21-09-21 » Voorwoord
15-09-21 » Voorwoord
02-09-21 » Voorwoord
09-08-21 » Voorwoord
31-07-21 » Voorwoord

Voetbal nieuws

01-08-21 » Voetbalsenioren
21-04-21 » Jeugdvoetbal
16-04-21 » Jeugdvoetbal
10-02-21 » Jeugdvoetbal
Deze website is mede mogelijk gemaakt door HVMP Internet marketing
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid zoals beschreven in het privacy statement. Je kan cookies ook niet accepteren.