Altijd al eens die killer bal willen slaan? Of heb je moeite met die vervelende ballen achterin de hoek? Of wil je gewoon winnen van jouw squashmaat?
Squashtrainer Blessing helpt jou graag om het beste uit jouw squashspel te halen. Van beginner tot gevorderde is welkom om een training te volgen.
Jouw behoefte is de kern van de training, maar voor de inhoud van de les kan je denken aan:
1. Techniek van het slaan, forehand & Backhand;
2. Het voetenwerk, hoe moet ik nou eigenlijk bewegen op de squashbaaan;
3. Fysieke aspecten zoals reactievermogen, snelheid, explosiviteit, balans en core;
4. Tactieken en strategieën.
Als je wilt leren squashen kan je mij bellen of e-mailen.
Ik ben beschikbaarheid op maandag, woensdag, zaterdagmiddag en zondag.
Blessing/ mobiel nummer: 06-58969744 email: blessingmuhwati@gmail.com
Squash les Volwassenen:
1 persoon x 45 minuten €40,-
2 personen x 60 minuten €50,- (totaal voor 2 personen)
1 persoon 30 minuten €30,-
2 personen 45 minuten €40,- (totaal voor 2 kinderen)
1 persoon x 45 minuten €360,-
2 personen x 60 minuten €450,- (totaal voor 2 personen)
1 persoon x 30 minuten €280,-
2 personen x 45 minuten €360,- (totaal voor 2 kinderen)
FC Maense 1 - Hermes D.V.S. 1 3-3
FC Maense 2 - Hermes D.V.S. 2 8-0
Hermes D.V.S. 3 - Deltasport 2 0-2
Hermes D.V.S. 4 - de Egelantier Boys 2 1-3
Herm... lees verder
BZC/Zuiderpark 1 - Hermes D.V.S. 1 2-2
Pernis 2 - Hermes D.V.S. 2 1-0
Xerxes DZB 5 - Hermes D.V.S. 3 3-1
Barendrecht 6 - Hermes D.V.S. 4 1-2
... lees verderHermes D.V.S. 1 - IJVV De Zwervers 1 1-3
Hermes D.V.S. 2 - Rhoon 2 2-2
Hermes D.V.S. 6 - LYRA 13 2-1
Kethel Spaland JO19-1 - Hermes D.V.S. JO19-1&... lees verder
Zaterdag, 17 januari, hervatte Hermes de competitie tegen mede-middenmoter IJVV De Zwervers.
De 1e helft waren beide ploegen aan elkaar gewaagd. De gasten waren sterk aan de bal. Hermes ... lees verder
Vrienden van Hermes en lichtblauwe vrienden (sponsoren zoals ballen sponsoren, met een bijdrage waardoor we we kunnen blijven zorgen voor een leuke ondersteuning bij de sporten) wees welkom op o... lees verder
In zijn woonplaats Den Haag is in de leeftijd van 98 jaar Boud Ho... lees verder
Zaterdag 24 januari speelde Hermes wederom tegen een mede middenmoter. Ditmaal gingen de mannen van Gökhan Cayir op bezoek bij BZC Zuiderpark.
De teams in de 4e klasse E ontlopen el... lees verder
Het eerste weekend van dit jaar heeft onze selectie een trainingskamp beleefd in winter-wonderland.
De mannen verbleven in het pittoreske Leende in Noord-Brabant alwaar de sneeuw rijkeli... lees verder
Geen recente nieuwsberichten gevonden
Geen recente nieuwsberichten gevonden
Geen recente nieuwsberichten gevonden
